Te falta un plan,no motivación.
Entreno y nutrición hechos para ti, en mi app. Y yo revisándolo contigo cada semana.
Mi aplicación propia
SINX
Tu entreno, tu nutrición y tus hábitos, en tu bolsillo. Así se ve por dentro.
Entrenamiento
Entrenar con cabeza, no a ciegas.
- Sabes qué toca antes de entrar
- Técnica de cada ejercicio
- Te dice cuándo subir peso
Nutrición
Comer bien sin vivir a dieta.
- Calorías y macros del día
- Opciones en cada comida
- Apuntas con una foto
Seguimiento
Y yo, pendiente de todo.
- Cómo llegas cada mañana
- Veo qué progresa y qué no
- Ajusto lo que haga falta
Mi historia
Quería cambiar mi físico.Tuve que cambiar yo.
Entrenaba a rachas, comía lo primero que pillaba y vivía sin energía. No me faltaban ganas: me faltaba saber cómo. Lo que me sacó de ahí es exactamente lo que hoy te monto a ti.
Lee mi historia¿Te suena?
Esto es para ti si…
- 01Empiezas de cero y no sabes por dónde tirar.
- 02Llevas tiempo entrenando y no avanzas.
- 03Empiezas con ganas y a las tres semanas lo dejas.
- 04Vas justo de tiempo y necesitas algo que encaje.
No puedes ser la misma persona y conseguir resultados distintos.
Sin llamada y sin teléfono
¿Empezamos? Cuéntame tu caso.
Te digo qué plan te encaja. Si no puedo ayudarte, también te lo digo.
Ale Sánchez
Lo leo yo y te contesto en menos de 24 h
- Lo leo yo. Sin respuestas automáticas.
- Te escribo en 24 h al correo que me dejes.
- Te digo qué plan te encaja. O que no puedo ayudarte.
¿Prefieres hablar?
Media hora por videollamada, o escríbeme. Sin compromiso.
Ver cómo trabajo¿Estás en Torremolinos? También entreno en persona.